Entrenadora. Especialista en readaptación de lesiones

Ainoa Antruejo

Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la UPV / EHU. Ha completado su formación con un Máster de profesorado en Educación secundaria y Educación física, y otro Máster de Readaptación Funcional de Lesiones.

Ha realizado numerosos cursos complementarios sobre preparación física, movimiento y entrenamiento funcional con un Máster en Valoración Funcional del Movimiento y se mantiene en continuo aprendizaje para incorporar las últimas técnicas y conocimientos para beneficio de los usuarios y ayudarles a conseguir sus objetivos disfrutando del camino

Dispone de una gran experiencia conseguida tras muchos años impartiendo clases de entrenamiento y pilates orientado a la mejora de la salud (lesiones, dolores...) y a la mejora del rendimiento (carreras, deportes de equipo...)

Practicante de fútbol femenino desde la infancia ha pertenecido a equipos como San Ignacio, Leioa y Athletic Club, sigue vinculada a la práctica deportiva en cualquier actividad como ejercicios en gimnasio, BTT y Triatlón, entre otras.

Sus objetivos son continuar la formación para ponerla al servicio de los usuarios y aplicar técnicas personalizadas para un óptimo rendimiento

Para alcanzarlo aplica valores como:

• Compromiso profesional
• Empatía con los usuarios
• Trato personalizado
• Atención individualizada
• Actitud proactiva